这昨天夜里给我折腾的，大汗淋漓，心慌气短，还以为见不到今天早上的太阳了呢。后半夜了，也不知道几点，睡梦中稍微绷起腿伸了一下懒腰，没成想小左腿肚子一阵紧缩，紧绷硬邦邦的抽筋，一下子让我反弹，佝偻着身子坐了起来，噌的一下疼的全身冒汗，心跳也慌乱了，就那么在床上疼的控制不住的呻吟，胡乱的扭动着身子，感觉经历了一整个世纪，那么漫长，终于，慢慢的，慢慢的，舒展开来，我才试着轻轻的躺下来，不再敢用力伸腿。
1、腿疼,怎么回事
腿酸是怎么回事？腿痛可由各种原因引起。可以通过按摩疼痛部位、热敷疼痛部位、使用麝香止痛喷雾等方法进行紧急处理。其中麝香止痛喷雾剂效果最好。能活血化瘀、破瘀消肿、祛风止痛；对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折脱位后关节肿痛、风湿疼痛、腰腿痛、肩痛等疾病有明显疗效。另外，我在网上找了一些资料，供你参考。左小 腿肚子疼痛可能是以下两种疾病，不宁腿综合征和肌肉孪连。
我经常感到小腿酸痛、麻木和疼痛。症状可以通过拍腿、活动关节、走路或揉捏来缓解，但很快就会重新出现，往往一个晚上反复出现。因为是功能紊乱和失调性疾病，目前没有特效疗法，要综合治疗。每天睡前用温水泡脚10 ~ 20分钟，稍微运动一下。如果你的症状比较严重，影响睡眠，可以吃一片安定，但不要长期依赖安眠药帮助睡眠。
2、小 腿肚子酸痛,什么原因?
什么原因导致腿疼？小腿肚子解决痛苦的方法:1。如果小腿肚子感冒了，经常会疼。我们可以准备一壶热水，用热毛巾浸湿敷在小腿上，每次20分钟左右，每隔几分钟再用毛巾冲洗一次。每天敷35次会有效果。2.如果很久没有运动，突然跑长跑或者打球，很容易导致轻微的疼痛。这时候可以坐下或者躺下，慢慢做腿的伸展和弯曲。这样拉伸紧绷的肌肉可以有效缓解腿肚子。
方法是双手拇指从小腿底部开始按摩，右手顺时针，左手逆时针。也可以趴在床上让别人竖起手掌打小腿肚子。每天只要有时间就按摩，坚持一周左右疼痛会明显减轻。4.若疼痛不明，可在肖腿肚子(踝膝间)正面拔罐。拔火罐可以吸出腿部的毒气和寒气，可以有效缓解小腿肚子的疼痛。
3、 左小 腿肚子疼是怎么回事
病情分析:不知道你是怎么感觉到疼痛的，是运动后的肌肉疼痛，还是腿冷，风湿疼痛什么的。如果是前者，休息几天就好了，如果是风湿病，吃药有点麻烦。病情分析:指导:您好，可能与缺钙有关，建议适当补钙，可以口服gelch d试试。鲫鱼汤多吃骨头汤和瘦肉，此外，还可能与疲劳和缺钾受凉有关。