吃泥鳅对孕妇有什么功效与禁忌孕妇吃泥鳅并不具备特殊的功效，但可为机体补充营养物质，禁忌为对泥鳅过敏者禁止食用该食物，日常避免过量食用，还应注意烹饪方式的选择。泥鳅是一种常见的鱼肉类食品，其内含有较多的优质蛋白，每100g泥鳅含碳水化合物1.7g、蛋白质17.9g、脂肪2g、钙299mg、磷302mg等多种矿物质，属于高蛋白、低脂肪食物。
但应避免暴饮暴食，以免诱发腹泻、腹痛等消化道不适。烹饪方式应选择清蒸、清炖等方式，避免油炸、烧烤等不健康的烹饪方式，以免诱发机体不适。孕妇在食用泥鳅期间若出现身体不适，应立即停止进食，若不适症状持续不缓解，建议及时就医诊治。雷敏|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院营养科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、 孕妇可以喝 泥鳅汤吗
怀孕后不能吃的食物有很多。如果孕妇你对食物了解不多，可能会影响宝宝。泥鳅的营养成分很高，可以补充身体所需的营养。所以孕妇我可以吃吗泥鳅？泥鳅是一种鱼，味甘，营养丰富，有滋补益气的功效，也很好吃，很受广大群众的喜爱。当然，孕妇也是不利的，当然，孕妇是可以食用的。
女性怀孕后需要补充各种营养，让胎儿更好的发育，而泥鳅营养价值高，含有多种丰富的营养元素。孕妇吃它可以有效帮助身体补充更多所需的营养元素。孕妇孕期容易患痔疮，泥鳅中所含的元素也有消炎作用。适当食用泥鳅对治疗痔疮特别有效。孕妇可以吃泥鳅，但是要煮熟了吃，不能生吃泥鳅。泥鳅生长环境泥泞，所以体内寄生虫多。如果孕妇生吃，这些寄生虫会通过血液进入孕妇中，对胎儿的健康发育危害特别大。
2、 孕妇可以吃 泥鳅嘛
孕妇怀孕期间需要注意的是，有些运动是不允许的，也需要大量的食物孕妇。很多食物对孕妇有影响。泥鳅就是一个。孕妇食用泥鳅、泥鳅有些成分具有补气的作用，吃泥鳅还可以清除人体内的湿气，也有醒酒的作用，还可以清除体内的毒气，消除/。
泥鳅皮肤还可以治疗女性乳房胀痛。泥鳅中所含的蛋白质较高，这类食物可以起到催乳的作用，不仅孕妇可以吃，孕妇也可以吃。只有泥鳅含泥量高，需要注意用清水冲洗几次泥鳅以防止泥鳅含泥量过多而难以清洗，并防止泥影响泥鳅的口感，孕妇的每一餐都需要精心准备，不仅包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，还包括体内充足的微量元素。主食需要米饭和面食，蔬菜要包括蔬菜和肉类，以青菜为主，豆制品要出现在餐桌上。